Titre : Menu végétarien PL de la méthode Montignac
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Menu végétarien PL de la méthode Montignac
Un week-end casanier est idéal pour remplir son congélateur.
C'est ce que j'ai fait avant hier, avec des recettes de notre blog préféré et d'autres selon mon inspiration du moment. Entre cake salé coupé en tranches, quiche, tofu aux légumes et autres steaks de lentilles, j'ai à peu près 25 repas d'avance. Bien pratique lorsqu'on manque de temps, rien de plus facile que d'ouvrir son congélateur le matin pour choisir son plat du jour.
Je vous propose donc pour aujourd'hui une quiche végétarienne inspiration BDG, bien calée sur la méthode Montignac.
Quiche poireau, fenouil et graines de courge
Pour la recette, c'est juste
On pourra accompagner cette quiche d'une salade de mâche au vinaigre balsamique.
La part peut être un peu plus importante en cas de grosse faim. Personnellement, mes petits déjeuners sont particulièrement consistants en ce moment...
Et en dessert, soyons simples mais efficaces avec
Une orange
BONNE JOURNÉE!
ainsi, l'article Menu végétarien PL de la méthode Montignac
C'est un article Menu végétarien PL de la méthode Montignac Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.
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