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Titre : Menus du vendredi 9 mars 2018 : PL phase 1 de la méthode Montignac
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Menus du vendredi 9 mars 2018 : PL phase 1 de la méthode Montignac

Bonjour !

Aujourd'hui, j'ai une invitation

Voici mon déjeuner  PL :

Apéro : 

Tuiles au fromage et au jambon
http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/02/tuiles-au-jambon-et-au-gruyere.html

Tomates cerises
Petits cubes de mimolette
Mini saucissons
Radis croque en sel

Bâtonnets de carotte dans un yaourt grec au roquefort

Plat :

Le pâtisson farci
Je vais épater mes invités !!!
https://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2018/01/gratin-de-patisson-bas-ig-35.html

Fromage

Dessert : 

Pommes au four meringuées
Expresso et chocolat noir

Dîner GP : 

Velouté de potimarron
http://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-potimarron-facile_172097.aspx
Je mettrai un carré frais à 0% à la place de la vache qui rit
Petits croûtons de pain intégral grillés à sec
Un yaourt au soja

ainsi, l'article Menus du vendredi 9 mars 2018 : PL phase 1 de la méthode Montignac

C'est un article Menus du vendredi 9 mars 2018 : PL phase 1 de la méthode Montignac Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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