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Titre : Menu du dîner à bas IG du jeudi 1 juin 2017.
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Menu du dîner à bas IG du jeudi 1 juin 2017.

Nous y voilà !




je vous souhaite une bonne journée.

je viens de relire une page qui pourrait vous plaire. 
Voici le lien.


Les sauces

Menu du dîner à bas IG du  jeudi 1 juin  2017.

Couscous de légumes.

- Un filet de poisson poché dans le bouillon au dernier moment.

- Une belle coupe de fraises ou une compote de pommes rhubarbe .

vous pouvez aussi faire votre semoule avec du son d'avoine.c'est ici.

semoule au son d'avoine

. 

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