Dejeuner PL de la methode MONTIGNAC

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Dejeuner PL de la methode MONTIGNAC

C est mon petit dernier qui m a inspire le repas du jour en voyant un paquet de semoule dans le placard
"Je veux du couscous maman ,allez fais du couscous !!!'" :D
PAR ICI LE BON COUSCOUS !!!  (on ne mettra pas le navet mais tous les legumes qui vous plaisent du moment qu ils sont <ig 35 !!!)

Qu a cela ne tienne! Savez vous que vous pouvez vous regaler d un veritable couscous traditionnel EN PHASE 1 
Il suffit de remplacer la semoule de ble par de la semoule d orge !!! Ouiiiiiiiiiiiiii !!! Elle est pas belle la vie?? !! Vous en trouverez facilement la ou on vend des produits orientaux notamment les boucheries Halal ;)

On finira ce repas organoleptique tout en fraicheur et legerete avec une petite salade d orange a la cannelle et fleur d oranger !



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