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Titre : Menus PL de la phase 1 de la méthode Montignac : jeudi 1er mars 2018
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Menus PL de la phase 1 de la méthode Montignac : jeudi 1er mars 2018

Bonjour !

Déjeuner PL :

Pilon de poulet aux mirabelles en tajine

http://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2016/09/tajine-de-pilon-de-poulet-aux.html

Semoule de couscous d'orge

Une pomme au four

Dîner GP :

Lentilles et soja germés à l'échalote

http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/12/lentilles-germees-aux-echalotes-et.html?m=0

Wasa fibres avec un carré frais à 0%

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