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Titre : Menus phase 1 Montignac pour la journée du vendredi 23 février 2018
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Menus phase 1 Montignac pour la journée du vendredi 23 février 2018

Bonjour !

Vendredi 23 février :

Déjeuner PL : 

Râble de lapin à la moutarde et à la sauce tomate
http://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2018/01/rable-de-lapin-la-moutarde-bas-ig.html
Crozets à l'orge mondé
https://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2018/02/crozets-ou-tagliatelles-la-farine-dorge.html
Haricots verts

Un yaourt au soja

Dîner GP : 

Velouté de potiron

Une tranche de pain intégral toastée

Une compote ssa

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