Titre : Menu du petit déjeuner à bas IG du mardi 15 janvier 2018
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Menu du petit déjeuner à bas IG du mardi 15 janvier 2018
En ce début d'année 2018 pensons à ceci . . .
Je vous souhaite plein de choses positives pour cette semaine !
Avant de mettre ce régime en place pensons à notre petit déjeuner
Le petit Déjeuner GP et salé . . .
- Tartines avocat 100% j'aime bien avec un soupçon de piment d'Espelette . . .
Du pain intégral ou au petit épeautre grillé fait maison ou du commerce si la composition est vraiment OK !
- Vous pouvez ajouter un deuxième ingrédients . . . comme du saumon fumé ou de la truite fumée ( je la trouve beaucoup moins grasse que le saumon)
- Vous pouvez aussi mettre un peu de fromage frais à 0% de MG . . .
C'est un de mes petits déjeuners favoris !
- Un bon bol de thé vert et pour lutter contre les petits virus qui ont l'audace de s'inviter chez nous en ce moment j'ajouterai bien quelques rondelles de gingembre frais
Passez une superbe journée !
ainsi, l'article Menu du petit déjeuner à bas IG du mardi 15 janvier 2018
C'est un article Menu du petit déjeuner à bas IG du mardi 15 janvier 2018 Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.
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