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Titre : Déjeuner PL ou GP méthode Montignac
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Déjeuner PL ou GP méthode Montignac

Metz ! ma ville ! 

Bonjour ! bonjour!! 

C'est encore l'été, alors profitons des crudités qui nous manquent tant l'hiver! 

J'ai fait une belle salade composée de :

Tomate

Concombre

Poivron

Oignon

Menthe et basilic frais

Graines de sésame

Blanc de poulet à la poêle cuit sans gras. J'ai une petite poêle géniale pour ça! 

Une VHO avec une seule cuillère de HO par personne. si vous êtes en GP et un peu plus si vous en éprouvez le besoin en PL . 

Mmmmmmmmmmmmmm!! que c'était bon ! 

En dessert, mon petit dessert préféré!

Un yaourt au soja mixé avec une nectarine et un peu de sucre de coco (facultatif)

Et, bien sûr, mon expresso pur arabica avec un carré de chocolat noir.

Pourquoi un expresso ? pourquoi de l'arabica ?

Allez relire ce post si ce n'est déjà fait concernant le café chez MM 

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Bonne semaine à vous tous!

Gros bisous

ainsi, l'article Déjeuner PL ou GP méthode Montignac

C'est un article Déjeuner PL ou GP méthode Montignac Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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