Déjeuner PL de la méthode Montignac

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Déjeuner PL de la méthode Montignac


L`automne est bel et bien là. Le temps est frais, on sort les petites laines si ce n'est pas déjà fait!
Gilda tes poulette sont-elles équipées? HIHI!
Et pour se réchauffer, un plat bien "ravigotant" !
Je vous propose de faire le plein de légumes ce midi!
D'abord une jolie et délicieuse salade avec des artichauts plein de fibres et de potassium, et des cœurs de palmier .
Puis un gratin de champignons!ICI
Et pour finir, une petite gâterie, une poire au chocolat! ICI




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