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Titre : Menu rapide à Index Glycémique Bas du Samedi 8 Juillet 2017
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Menu rapide à Index Glycémique Bas du Samedi 8 Juillet 2017

Bonjour, bonjour !

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Il faisait une chaleur de ouf... !

nous sommes partis chercher un peu de fraîcheur... à 1800 m d'altitude

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et avec ce soleil, voici une sensation de légèreté nouvelle... donnée par des papillons...

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Mais peut-être avez-vous une petite faim ?
voici un menu PL facile à réaliser, rapide et sans gluten :


Salade de chou blanc

Photo Cathou

Un chou blanc émincé, des lamelles de pomme, des tomates, une cébette, des herbes aromatiques, une vinaigrette et un peu de sirop d'agave ou de miel d'acacia, à préparer une heure à l'avance afin que le chou soit "cuit" par la vinaigrette.


 avec un filet de dinde grillé

Photo Cathou

et un yaourt aux fruits rouges

Photo lemiammiamblog

Belle journée à vous !

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ainsi, l'article Menu rapide à Index Glycémique Bas du Samedi 8 Juillet 2017

C'est un article Menu rapide à Index Glycémique Bas du Samedi 8 Juillet 2017 Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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