Tartare de tomates et mousse de thon - Salut l'amie Alimentation Intelligente, Dans l’article, vous lisez cette fois avec le titre Tartare de tomates et mousse de thon, Nous avons bien préparé cet article pour que vous lisiez et prenez les informations. J'espère que le contenu de l'article articles DES ALIMENTS SAINS, articles ENGINEERING DIET, articles INFORMATIONS GÉNÉRALES, articles LA SANTÉ, articles PLUS TARD, articles SPORT, Ce que nous vous écris, vous pouvez comprendre. D'accord, lecture heureuse.

Titre : Tartare de tomates et mousse de thon
lien : Tartare de tomates et mousse de thon

Tartare de tomates et mousse de thon

Tartare de tomates et de thon

Une entrée légère et délicieusement fraîche.
La recette du tartare de tomates et de thon est très facile et rapide à réaliser.
Ou à servir en plat principal c'est sympa aussi.
Convient au rééquilibrage alimentaire.
Préparation : 5 minutes - Sans cuisson.
Si vous ne servez de suite, laissez-les dans le cercle au frais. Et démoulez au moment de servir.
Le tartare de tomates et de thon va plaire aux petits et aux grands tout en surveillant sa ligne.
Ingrédients pour 4 :
400 g de tomates 
240 g de thon au naturel
1 yaourt à 0%
1 c. à café de moutarde douce
1 échalote
1 c. à café de persil
Sel, poivre
Préparation :
Lavez et coupez les tomates en petits dés.
Dans un récipient, mettez les tomates.
Salez, poivrez.
Mélangez.
Égouttez le thon.
Lavez et ciselez le persil. 
Préparez la mousse de thon.
Dans un bol, mélangez le thon avec le yaourt et la moutarde.
Ajoutez le persil.
Poivrez.
Mélangez.
Remplissez le fond du cercle avec de la mousse de thon.
Tassez avec le poussoir du cercle.
Recouvrez de tomates.
Tassez à nouveau.
Démoulez et servez de suite le tartare de tomates et de thon.

#tartare #thon #tomates #mousse #^latequilibre #minceur #recettelegere
#dietplusmuret

ainsi, l'article Tartare de tomates et mousse de thon

C'est un article Tartare de tomates et mousse de thon Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

Anda sekarang membaca artikel Tartare de tomates et mousse de thon dengan alamat link https://alimentationsintl.blogspot.com/2017/06/tartare-de-tomates-et-mousse-de-thon.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: