Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017 - Salut l'amie Alimentation Intelligente, Dans l’article, vous lisez cette fois avec le titre Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017, Nous avons bien préparé cet article pour que vous lisiez et prenez les informations. J'espère que le contenu de l'article articles DES ALIMENTS SAINS, articles ENGINEERING DIET, articles INFORMATIONS GÉNÉRALES, articles LA SANTÉ, articles PLUS TARD, articles SPORT, Ce que nous vous écris, vous pouvez comprendre. D'accord, lecture heureuse.

Titre : Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017
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Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017

Bonjour, bonjour !

Une journée bien remplie qui s'annonce... 

Avec au programme, une randonnée sur le Chemin du Vignoble en Valais (Suisse)

Peu de temps sera passé à préparer le déjeuner...

Photo Cathou

Déjeuner sans gluten du Samedi 20 mai

 Taboulé... de Quinoa germé

Photo Cathou

du blog canadien  Association Manger Santé Bio 

recette originale :  ici

Un plat complet dans lequel selon l'envie, on ajoutera ... 

des dés de féta, des noix de cajou, un oeuf dur ...

avec un gros bouquet d'herbes aromatiques (menthe, estragon, persil.. )

Pour 4 personnes, compter 1 tasse de quinoa cru, qu'on fait germer 48 h à l'avance.
Dans un repas PL, remplacer les raisins de cette recette par des dés d'abricots secs, 
ou des baies de Goji qu'on aura fait tremper à l'avance.

un fruit de saison...

Photo Cathou

Bon Samedi !

Photo Cathou

ainsi, l'article Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017

C'est un article Déjeuner sans gluten du Samedi 20 Mai 2017 Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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